Psychologia Sportu – Treningi Mentalne dla Sportowców
Cennik:
Indywidualne Sesje Coachingowe dla Sportowców, Psychologia Sportu:
- 150zł / godzinę
- każda kolejna rozpoczęta godzina 150zł
- Po uprzednim ustaleniu sesja indywidualna może odbyć się poza gabinetem (dla wygody Sportowca, na sali treningowej lub przed zawodami w miejscu zawodów) – każda ROZPOCZĘTA godzina pracy psychologa (wraz z czasem dojazdu w obie strony) – 150zł na terenie Wrocławia; poza Wrocławiem dodatkowa opłata za paliwo / ustalane indywidualnie przed spotkaniem
- Po uprzednim ustaleniu możliwe umówienie wyjazdu ze Sportowcem na zawody. Szczegóły płatności ustalane indywidualnie.
- Wsparcie pomiędzy spotkaniami /SMS, e-mail/ wg cennika Usługi Life Coach
- Godzinny czat z psychologiem (pisany) lub Skype – sprawdź cennik
Psychologia Sportu to szerokie zagadnienie obejmujące stałą, regularną (lub w rzadkich przypadkach doraźną) pracę ze sportowcami na płaszczyźnie mentalnej.
Psychologia Sportu NIE polega jedynie na motywowaniu. Motywacja, to tylko jeden z aspektów, który rozwija się i podtrzymuje u sportowca podczas współpracy. Wypracowanie indywidualnych sposobów motywowania, właściwych i niepowtarzalnych dla każdego jest szczególnie istotne. Nauczenie Klienta rozpoznawania własnych mechanizmów, tendencji, obserwowania i rozumienia samego siebie pomaga wypracować niepowtarzalne metody pracy.
Stałe wsparcie i pomoc w radzeniu sobie ze stresem związanym z zawodami i startami
Pomoc i nauka indywidualnego i wyjątkowego dla danej osoby radzenia sobie z presją otoczenia (rodziny, rodziców, znajomych, partnera, samych siebie)
Ustalanie zdrowych i jednocześnie rozwijających oczekiwań wobec siebie i celów
Regularna praca nad utrzymywaniem założonych celów, konsekwencji w działaniu, obserwacja procesu i rozwoju
Trening relaksacji, medytacji, koncentracji, treningi wyobrażeniowe, mowa wewnętrzna i inne metody wykorzystywane podczas współpracy ze sportowcami podczas sesji psychologii sportu i pomiędzy sesjami
Zadania domowe (praca własna nad sobą)
Rozmowy coachingowe a w razie potrzeby – terapeutyczne, w tym regulacja emocji, wsparcie w kryzysie
UWAGA: współpraca ze sportowcami zawodowymi, amatorami a także młodzieżą uprawiającą sporty, startującą w zawodach, pokazach czy mistrzostwach. Psychologii Sportu nie należy wprowadzać jedynie doraźnie w sezonie, podczas startów. Współpraca powinna zacząć się już w czasie przygotowań i treningów. Praca z psychologiem sportu na długo przed startami umożliwia wypracowanie właściwych metod działania. Trening mentalny oparty na psychologii sportu to również trening, dlatego tak, jak trenujesz ciało, możesz trenować umysł. To wymaga zaangażowania i dyscypliny, a Twoje wyniki znacznie się poprawią. Zapraszam do współpracy.
Jak możesz się umówić:
- przez aplikację/kalendarz ZnanyLekarz (u góry strony)
- wysyłając SMS na numer +48604611102
- wysyłając mail na psychologplus.pl@gmail.com
- wysyłając zapytanie przez komunikator w prawym dolnym rogu ekranu
- przez formularz kontaktowy. Kliknij!
Jak opłacić:
- Możesz dokonać wpłaty bezpośrednio na konto, najlepiej przed wizytą (numery kont poniżej)
- Lub dodając do koszyka i dokonując wpłaty przez stronę (poniżej)
Konta do wpłaty:
ZŁOTÓWKI (PLN) 13 1140 2004 0000 3102 5204 1000 Marta Kwiatkowska mBank
EURO (EUR) 17 1140 2004 0000 3412 0884 1118 Marta Kwiatkowska mbank
FUNTY (GBP) 27 1140 2004 0000 3012 0884 1134 Marta Kwiatkowska mBank
W razie pytań zapraszam do kontaktu: SMS +48604611102 lub mail: psychologplus.pl@gmail.com