Wrocław, Granollers, Barcelona
+48604611102
psychologplus.pl@gmail.com

Kategoria: Wszystkie kategorie

Mindfulness. Medytacja. Przemiana Świadomości. Psycholog Barcelona. Psycholog Wrocław. Psycholog Online.

Uważność w ciele i umyśle

Bez wątpienia umysł wpływa na ciało, a ciało na umysł. Kiedy odczuwasz ból w ciele, możesz doświadczać niepokoju lub irytacji. Kiedy ciało jest zmęczone, możesz myśleć wolniej albo być podatny na rozpraszanie najdrobniejszymi bodźcami. Zamartwianie się, lęk, koncentracja na przykrych wspomnieniach wywołują napięcia w ciele, pozbawiają Cię energii i odbijają się na ciele w postaci …

To, co wyzwala ekscytację i spontaniczność…

Nic tak nie wyzwala uczucia ekscytacji jak postanowienie, by zrobić coś szalonego. Czyli jakie znaczenie ma wyjście poza schematy i codzienną rutynę – o tym w dzisiejszym poście. Wielu z Was zauważyło podczas 5 dnia Wyzwania Wysoka Wibracja, że stan ekscytacji można wywołać samą decyzją o tym, by zrobić coś niecodziennego. W tym filmie opowiadam …

Miłość do siebie i świata

Niezwykle często spotykam się z wątpliwościami ludzi związanymi z obdarzaniem miłością samego siebie. W tym artykule wyjaśniam na czym polega miłość bezwarunkowa i miłość do samego siebie. Uświęcająca moc miłości „Kiedy matka z miłością miesza rosół, wtedy on leczy nas z przeziębienia. I herbata zrobiona w domu też leczy nas z przeziębienie. Dzieje się tak, …

Zachwyt każdego dnia

Wczorajsze wyzwanie dotyczyło wzbudzania w sobie zachwytu. Dla wielu było to zadanie o wiele prostsze niż wzbudzanie radości, ale niektórym sprawiło więcej kłopotu. Zobacz jak wzbudzić w sobie zachwyt. Czytaj dalej. Co w ludziach budzi zachwyt? Często pisaliście o tym, że zachwyt to chwila, która „chwyta za serce”, jest czymś niesamowitym. W ten sposób traktując …

Radość jest możliwa nawet pośród trudności – jak ją odnaleźć?

Kiedy skierujesz swoją uwagę na to, by odnaleźć radość, zaczynasz pozwalać sobie na to, by coraz częściej była obecna w Twoim życiu. Dla wielu osób nie jest to proste zadanie. Wymaga nieraz naprawdę sporej inwencji twórczej 🙂 Zobacz, jak poradzili sobie z tym zadaniem uczestnicy Wyzwania Wysoka Wibracja… (zobacz więcej postów ludzi na moim profilu …

Przyjemność i inne stany, które z niej się rodzą…

Dziękuję za Wasze uczestnictwo w pierwszym dniu wyzwania. Świetnie sobie poradziliście i inspirowaliście nawzajem. Dzień przebiegał pod znakiem przyjemności. Każdy miał za zadanie podtrzymywać przyjemność przez cały dzień, wybierając odpowiednie myśli i aktywności. Było tyle odpowiedzi, że nie miałam nawet możliwości, by wszystkie je dodać do swojej relacji, gdyż w pewnym momencie relacja zaczęła „mulić” …

Wyzwanie Wysoka Wibracja

Już jutro, we wtorek 4.08 startuje 21-dniowe wyzwanie, które totalnie zmieni Twoją energię, postrzeganie i doświadczanie świata. Na plus! Wyzwanie „Wysoka Wibracja” Jak to możliwe? Poprzez nauczenie Cię wybierania wysokich stanów, doświadczania ich i podtrzymywania. Coraz łatwiej będziesz przełączać się z niższych stanów na wyższe. Będziesz swobodnie poruszać się w obszarze wysokich stanów, a dzięki …

Ta lista emocji pomoże Ci odkodować informacje ukryte w Tobie

Emocje niosą informacje. Jednak nie jest to prosty do odszyfrowania komunikat. Są jak szyfr – najpierw musisz go odkodować, by móc odczytać informację. Lista emocji nauczy Cię rozpoznawać, co czujesz, by następnie zadać sobie odpowiednie pytania. W ten sposób nauczysz się lepiej rozumieć samego siebie. Jeśli jeszcze nie wiesz jaki jest zdrowy stosunek do emocji …

Harmonia w życiu – wszystko, co musisz wiedzieć by żyć w równowadze

Wielu ludzi obecnie myśli tylko o tym, by najpierw osiągnąć swoje cele, na przykład te zawodowe, a dopiero po kilku latach pozwolić sobie odpocząć lub poświęcić uwagę swoim pasjom. Czy jest sens by realizować się w jednym obszarze, zaniedbując jednocześnie inne? Z tego artykułu dowiesz się na czym polega harmonia w życiu i jak ją …

Blog Psychologplus.pl najwyżej w rankingu najchętniej czytanych blogów psychologicznych

Blog Psychologplus.pl pojawił się w rankingu najchętniej czytanych blogów psychologicznych według www.genmed.pl Dziękuję za opinię. Opinię i ranking znajdziecie pod tym adresem http://www.genmed.pl/2020/06/29/pomoc-psychologiczna-online-czy-jednak-offline/ Polub moją stronę by odkrywać tajemnice umysłu i wprowadzać zmiany każdego dnia

Wykorzystujemy ciasteczka
Nota prawna
Ciasteczko
AKCEPTUJĘ
A może masz ochotę popracować z podświadomością? Pobierz Przewodnik Autohipnozy za darmo

Aby przyspieszyć procesy manifestacji, przekształcić destrukcyjne systemy przekonań i pozbyć się blokad...

POBIERZ BEZPŁATNIE PRZEWODNIK AUTOHIPNOZY

Szanujemy Twoją prywatność. Politykę prywatności znajdziesz na stronie głównej psychologplus.pl