Wrocław, ul. Krucza 39/15
+48604611102
psychologplus.pl@gmail.com

Blog

Gabinet Pomocy Psychologicznej i Energoterapii. Psycholog Wrocław. Psycholog Online.

Jak odczuwać szczęście, skoro na świecie tyle cierpienia?

„Będąc światłem rozjaśniasz ciemność”. To oznacza, że skupienie na cierpieniu nie przynosi odpowiedzi. Dopiero skupienie na wyższych wibracjach, takich jak miłość,pokój, radość, błogość zmienia świat i niesie mu ukojenie. Przeczytaj, by zrozumieć jak być szczęśliwym widząc cierpienie. Podtrzymywanie stanu cierpienia Koncentrując się stale na cierpieniu stajesz się kolejną cierpiącą istotą Gdy koncentrujesz się na krzywdzie …

Masz wszystko czego chcesz. Jak stwarzamy rzeczywistość?

Opowieść o Tobie i świecie, którą całymi latami snujesz w głowie, kreuje Twoją rzeczywistość. To wszystko w co wierzysz na temat siebie i świata manifestuje się i jeszcze bardziej wzmacnia Twoje przekonania. Rozpoznaj swoje głębokie przekonania i wierzenia, by móc je zmienić. Czytaj dalej, by dowiedzieć się jak stwarzasz rzeczywistość i przekształcić swoje historie tak, …

Jak radzić sobie ze złością?

Tak popularne metody wyładowywania złości, jak krzyczenie w lesie, czy bicie pięściami w poduszki, dziś okazują się niezdrowe. Dlaczego tak jest i jak w takim razie radzić sobie ze złością w zdrowszy sposób? Poznaj metody wyrażania złości. Wyładowanie złości Kiedyś psychologia stała za tym, aby wyładowywać złość w „bezpieczny” sposób, jak krzyczenie w lesie lub …

Strefa komfortu – dlaczego NIE powinieneś z niej wychodzić zbyt daleko?

Wiele słyszy się na temat wychodzenia ze strefy komfortu. Jednak rzadko kiedy wspomina się o niebezpieczeństwach takiego podejścia. Strefa komfortu – czym grozi zbyt długie przebywanie w niej, a czym wyjście zbyt daleko? Dowiedz się w jaki sposób robić to bezpiecznie, skutecznie i nie przekraczając „czerwonej linii”. Strefa komfortu a teoria trzech stref Karl Rohnke …

Jak obudzić czakrę podstawy? Medytacja kundalini

Korzyści z medytacji nad czakrą podstawy są ogromne. Stabilizacja umysłu i oczyszczenie pierwotnych emocji wstydu i lęku. Wykorzystanie swojej seksualności do wyższych celów, pobudzenie energii, osiągniecie stałego zadowolenia i pogody ducha. Uwolnienie od ograniczających instynktownych sposobów reagowania. A przede wszystkim – obudzenie energii kundalini i osiągnięcie pełnego przebudzenia. Czytaj dalej, by poznać tantryczne metody medytacji …

Kundalini – czakra podstawy Mooladhara

Medytując nad energią czakry podstawy „Człowiek staje się panem mowy, królem wśród ludzi i entuzjastą przyswajania wiedzy. Staje się wolny od wszelkich chorób i utrzymuje pogodę ducha/zadowolenie przez cały czas”. Przeczytaj, by dowiedzieć się w jaki sposób czakra podstawy i medytacja nad jej energią wpływają na praktykującego. W jaki sposób mogą pomóc Tobie. Korzyści z …

Kwarantanna. Jak sobie radzić i co robić podczas akcji „zostań w domu”?

Dlaczego nie powinieneś spędzać całych dni w pidżamie lub dresie podczas kwarantanny? Dlaczego to, co nazywasz samotnością wcale nią nie jest? Jakie problemy podczas akcji „Zostań w domu” możesz napotkać, jak sobie z nimi radzić oraz w jaki sposób najowocniej wykorzystać ten czas – dowiesz się z tego artykułu. Poniżej – problemy, które możesz napotkać …

Umysł, jak bezchmurne niebo

Wpatruj się w ten obrazek przez kilka minut i sprawdź, co się w Tobie zmieniło Patrzenie na bezchmurne niebo i skupienie jedynie na nim, to medytacja, która wycisza, rozjaśnia postrzeganie i uspokaja. Dzięki wpatrywaniu się w bezchmurne niebo lub powyższy obrazek, jednocześnie utrzymując świadomość tego, że Twój umysł jest tak samo czysty, jasny i przejrzysty, …

Moc wewnętrznych komunikatów

Poniżej wpis gościnny Magdy Rocławskiej na temat mocy wewnętrznych komunikatów. A także kilka ćwiczeń zaproponowanych przez nią, które pomogą Ci być bardziej świadomym swoich wewnętrznych stanów. Stąd już prosta droga do szczęśliwszego i pełnego mocy życia. Miłej lektury 🙂 Cześć 🙂 Zanim zaczniesz kontynuować czytanie mam dla Ciebie zadanie. Nastaw budzik w swoim telefonie na …

Koronawirus i świadomość kolektywna. Praktyka, która zmienia świat.

Poniżej przedstawiam potężną praktykę, która stosowana regularnie wpływa bardzo silnie na rzeczywistość wokół nas. Wyjaśniam też w jaki sposób Twoje stany, emocje, myśli, poziom energii i ogólna wibracja wpływają na otoczenie i wzmacniają – lub osłabiają – to, co dzieje się wokół. Poziom Twojej wibracji ma znaczenie. Zapraszam do połączenia sił w uzdrawianiu planety i …